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sadhana

Faut-il méditer des heures, vivre retiré du monde ou disposer de beaucoup de temps pour avoir une vraie vie spirituelle ? Non. Mais il faut une pratique réelle, adaptée à ses possibilités, à ses devoirs et à son degré d’engagement. Entre Observance douce,...

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On nous répète qu'il faut vivre dans l'instant présent, comme si cela suffisait pour savoir comment faire. Pourtant, revenir à l'instant demande un point d'appui concret. La respiration peut devenir cette porte simple vers la conscience de la vie, le...

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Nous cherchons souvent la paix comme si elle était quelque chose à construire, à obtenir ou à mériter. Pourtant, la paix intérieure est déjà là. La méditation, le Saint-Nom et l'Observance d'un sadhana ne la fabriquent pas : ils nous apprennent à nous...

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We often look for peace as though it were something we had to build, obtain or deserve. Yet inner peace is already there. Meditation, the Holy Name and the Observance of a sadhana do not create it: they teach us to make ourselves available to it, to return...

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