hansyoganand

Lorsque l'on dort, que l'on rêve, le personnage principal c'est nous. Il nous arrive des choses, on voit des gens, on ressent des sentiments, des émotions. C'est la réalité et puis, quand on se réveille, eh bien non ; ce n'est pas vrai ! On se retrouve...

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La Màyà (illusion) change tout le temps. Tout est éphémère et rien n'apporte de vraies satisfactions. En vous, c'est toujours pareil. Si vous cherchez, la constance, alors l'Observance est faite pour vous. Allez à l'intérieur. Certains aiment le bruit...

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Le temps de l'instant, c'est très long. L'instant-présent, c'est le temps d'une respiration, une inspiration et une expiration. Comme après une expiration vient une inspiration, puis une autre expiration, comme l'instant, c'est le temps d'une respiration...

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Quand tout va bien, c'est facile d'avoir confiance et de s'abandonner à la paix, de pratiquer, mais quand ça commence d'aller moins bien, que ça se complique, il est moins facile de lâcher prise, de faire confiance. On se crispe et l'on fait des bêtises....

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On dit que la pédale la plus importante est celle des freins. C'est la même chose pour votre vie intérieure. De temps en temps, vous vous énervez, vous vous laissez emporter par l'agitation qui vous entoure. Vous pouvez freiner. Vous savez, vous qui avez...

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Tag(s) : #mental, #énervement, #zen, #spiritualité, #méditation, #burnout, #LaVoie, #HansYoganand, #satsang, #yoga, #stress

Quand vous arrivez sur votre coussin de méditation, vous ne méditez pas avec vos concepts. Les techniques de méditation demandent-elles de réfléchir ? Non, n'est-ce pas ? Vous pouvez venir à La Voie avec votre soif de paix, mais si vous y venez avec vos...

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Tag(s) : #amour, #spiritualité, #méditation, #bonheur, #LaVoie, #satsang, #HansYoganand, #yoga, #YogaOriginel, #ego, #vanite, #EgoSpirituel