La constante de notre vie est-elle éternelle ? En attendant de le savoir, vivez dans l'instant. Y penser ne changera rien, sinon en mal, par le divorce d'avec l'instant que ça provoque. Il n'y a que l'instant, dès que vous le quittez, vous quittez le...

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Plus on se concentre sur le négatif et plus le négatif grandit. Plus les Hommes sont nombreux à voir les choses négativement, à « sortir la tête du sable » et plus le négatif grandit pour le monde. C'est cette histoire d'égrégore. Un égrégore est une...

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Si la motivation d'une personne, pour méditer, est d'optimiser son capital santé, d'être bien, équilibré mentalement et de ralentir des ans les irréparables outrages (Racine, « Athalie », acte II, scène V) c'est bien, mais ce n'est pas, en vérité, le...

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La connaissance dont je parle vient de l'intérieur, sans qu'il soit besoin de mots, de concepts, encore moins de livres. Pour ce qui est de « shruti », ce mot sanskrit n'est pas à comprendre comme « entendu », par le sens de l'ouïe, mais comme « révélé...

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Si vous laissez le mental sans maître, il finira toujours par tomber dans l’excès. Si vous le privez de tous ses plaisirs, il n'aura de cesse de vous obliger à l'écouter, à lui obéir, c'est pourquoi un équilibre raisonnable est nécessaire entre la raison...

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Pratiquer la technique dite du "Saint-Nom", tout en vaquant à ses affaires habituelles, permet de maîtriser ses pensées, ses émotions et d'avoir du recul sur le mental. Ce recul fait que vous vous rendez compte que vous êtes l'âme, pas le mental et que...

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