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English below. Ne vivez pas votre vie entre parenthèses… le monde est dirigé par des fous, le résultat est un monde de fous, alors ménagez-vous, allez voir où la vie a sa véritable saveur et le sel de la vie, l'exhausteur de goût, c'est l'Observance de l'agya.
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The English Satsang Follows the French Text
Encore de bons conseils de vie
1. Pour ce qui est des #observants, que puis-je leur dire encore ? Je leur ai déjà tant dit ! Que puis-je leur dire qui puisse les aider... en même temps, pourquoi voudrais-je les aider ? Ils ont la #Grâce, leur libre-arbitre et puis, dans le #satsang, est-ce réellement moi qui parle ? Dans le principe, non, le satsang est paroles de vérité et je ne suis pas la #vérité, j'improvise sous la dictée du #SaintNom.
2. Maintenant, pour ce qui est des personnes qui ne sont pas observants, qui n'ont pas demandé, puis reçu la #Révélation, je me dois de leur parler, même si je me sens un peu comme Jean le baptiste prêchant dans le désert. Le satsang est un peu comme le #service : le #détachement y est une #vertu et si je leur parle, c'est parce que je le dois, que cela les intéresse ou pas, peu m'importe.
3. Les algorithmes des réseaux sociaux, moyen de se faire connaître aujourd'hui, ne sont pas faits pour la vérité spirituelle, il n'y a qu'à voir le manque de popularité des hashtags #spiritualité, #yoga, #vérité, #Dieu, #bonheur.
Le service
4. Pour les observants, je peux tout de même leur dire quelque chose que je leur ai déjà dit, c'est que le service est l'antichambre de la #méditation. On ne peut pas arriver à la méditation dans une bonne posture intérieure, si on a passé la journée à flipper, dans la #confusion.
5. Si vous vous asseyez sur votre zafu (coussin de méditation), avec la fatigue et la confusion, l'agitation de la journée, la phase de concentration initiale (#dharana) prendra tout le temps que vous consacrez à la méditation ! Vous n'aurez pas touché #dhyana, la méditation profonde, quant à #samadhi, n'en parlons pas ! La journée est le temps privilégié pour se préparer à la méditation.
6. « #Yama », les règles de vie vis-à-vis des autres, et « #niyama », celles qui nous concernent personnellement, sont, sur #LaVoie, contenues dans les « #angas », qui est le quatrième pilier de l'#agya. Le service, l'attention portée au Saint-Nom, la pratique de sa #technique sont essentiels pour se préparer à la méditation. Pas seulement ! Le service est surtout la meilleure façon de vivre sa vie.
La méditation
7. Sur le coussin de méditation, le but de dharana, le premier membre du « #samyama », est d'arriver à « #pratyahara », le « retrait des sens », c'est-à-dire accéder à un état de conscience modifié, comme dans un caisson d'isolation sensoriel : on ferme ses sens aux stimuli extérieurs, la lumière, le bruit, le tactile et l'on ne bouge pas, si vous préférez : on reste complètement immobile. En vérité, la méditation est un véritable processus !
8. Comment voulez-vous y arriver sans vous y être préparé ? Et comment voulez-vous y arriver en vingt minutes ? Bon… malgré tout, méditer, même un peu, est indispensable à une vie #harmonieuse, comme se brosser les dents. Si vous n'arrivez pas à méditer « comme il faut », faites-le comme vous le pouvez, ne serait-ce que pour être dans l'agya, cet abri où vous pouvez trouver la Grâce.
9. Vous pouvez, vous devez méditer chaque jour, la constance est essentielle, même un peu, même mal et cela ne vous empêche pas de faire, de temps à autre, des cessions plus longues de méditation, quand l'occasion se présente, que vous avez du temps, que la connexion internet est en panne, que vous êtes seul. Faites-le l'après-midi, quand « affaire conclue » est remplacée par un match de rugby ou de foot et méditez sans limites de temps, en respectant les étapes.
Vivez votre vie
10. En Inde, il est courant de commencer sa journée par « le salut au soleil » (#SuryaNamaskar), une suite de mouvements synchronisés avec la respiration, vous, les observants, vous pouvez commencer votre journée par une méditation sur le Saint-Nom, ne serait-ce qu'un quart d'heure, je vous le recommande !
11. Ne vivez pas votre vie entre parenthèses... le monde est dirigé par des fous, le résultat est un monde de fous, alors ménagez-vous, allez voir où la vie a sa véritable saveur et le sel de la vie, l'exhausteur de goût, c'est l'Observance de l'agya. Je vous dis ça, c'est pour vous, pour ma part, comme l'on dit au poker : « servi ! ». Cela dit, je n'ai jamais joué au poker.
12. Si dès le lundi, vous attendez le vendredi pour vivre, ce n'est pas une vie et si, travaillant, vous attendez les congés, puis la retraite pour vivre enfin, ce n'est pas une vie non plus. Vivez chaque jour comme un cadeau. En vérité, la vie est un cadeau, ayez-en conscience et pour ça, quoi de mieux que l'Observance ?
N'attendez plus
13. Cessez d'attendre et vivez maintenant, tant qu'il en est encore temps et suivez les angas, soyez attentifs à votre alimentation, à votre sommeil, ne faites pas d'excès, soyez raisonnables... la raison procède du #guna #sattva, la passion, le désir du guna #rajas et l'inertie, la négativité du guna #tamas. Privilégiez sattva.
14. Cherchez à avoir une vie plus profonde et que votre échelle de temps se regroupe sur l'instant. C'est dans l'#instant que tout se trouve... en dehors de l'instant, rien n'existe, sauf les concepts et l'#illusion, la confusion (tamas).
15. Si vous ne pouvez pas vivre l'instant, commencez par vivre la journée, que chaque matin soit un nouveau jour, un premier janvier où vous prenez de bonnes résolutions, comme, par exemple, d'être plus souvent et plus longtemps à chaque fois dans le Saint-Nom.
16. Le bonheur de la vie qui vous anime ne dépend de rien ni de personne. Allez le chercher là où il est, en vous et servez-vous de l'agya pour ça. Voilà la vie telle qu'elle devrait être vécue. Ne vous laissez pas happer par la négativité. Prêtez attention à la Grâce, pensez à y penser et surtout, pensez au Saint-Nom.
16. N'oubliez pas que je suis là pour vous… tant que je suis là, alors profitez-en. Vous savez comment me joindre.
Si vous avez des questions, posez-les ici : lavoie.eu@gmail.com
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More Good Life Advice
1. As for the #observers, what else can I tell them? I've already told them so much! What can I tell them that will help them... at the same time, why would I want to help them? They have the #Grace of their free will and then, in the #satsang, is it really me who is speaking? In principle, no, the satsang is the word of truth and I am not the #word of truth, I improvise under the dictation of the #HolyName.
2. Now, as for the people who are not observant, who have not asked for and received the #Revelation, I feel obliged to talk to them, even if I feel a bit like John the Baptist preaching in the desert. Satsang is a bit like #service : #detachment is a #virtue of satsang, and if I talk to them, it's because I have to, whether they're interested or not, it doesn't matter to me.
3. The algorithms of social networks, a way to make oneself known today, are not made for spiritual truth, one only has to see the lack of popularity of the hashtags #spirituality, #yoga, #truth, #God, #happiness.
Service
4. For the observant, I can still tell them something I have already told them, which is that service is the antechamber of #meditation. You cannot achieve meditation in a good inner state if you have spent the day freaking out in #confusion.
5. If you sit on your zafu (meditation cushion) tired and confused, having had a hectic day, the initial concentration phase (#dharana) will take up all the time you devote to meditation! You will not have touched #dhyana, deep meditation, let alone #samadhi! The best time to prepare for meditation is during the day.
6. On #ThePath, “#Yama”, the rules of life in relation to others, and “#niyama”, those that concern us personally, are contained in the “#angas”, which is the fourth pillar of #agya. Service, attention to the Holy Name, and the practice of its #technique are essential to prepare for meditation. But that's not all! Service is above all the best way to live your life.
Meditation
7. On the meditation cushion, the goal of dharana, the first member of the “#samyama”, is to achieve “#pratyahara”, the “withdrawal of the senses”, that is to say, to access a modified state of consciousness, as in a sensory isolation chamber: you close your senses to external stimuli, light, noise, touch, and you don't move, if you prefer: you remain completely still. In truth, meditation is a real process!
8. How do you expect to achieve this without having prepared yourself? And how do you expect to achieve it in twenty minutes? Well... in spite of everything, meditating, even a little, is essential to a #harmonious life, like brushing your teeth. If you can't meditate “properly”, do it the best you can, if only to be in the agya, that shelter where you can find Grace.
9. You can, you must meditate every day, consistency is essential, even a little, even badly and that doesn't stop you from doing longer sessions of meditation from time to time, when the opportunity arises, when you have time, when the internet connection is down, when you are alone. Do it in the afternoon, when “done deal” is replaced by a rugby or soccer match, and meditate without time limits, respecting the stages.
Live Your Life
10. In India, it is common to start the day with “salutation to the sun” (#SuryaNamaskar), a series of movements synchronized with the breath. You, the observers, can start your day with a meditation on the Holy Name, even if only for fifteen minutes. I recommend it!
11. Don't live your life in brackets... the world is run by madmen, the result is a world of madmen, so take care of yourself, go and see where life has its true flavor and the spice of life, the flavor enhancer is Observance of agya. I'm telling you this for you, for my part, as they say in poker: “dealt!”. That said, I've never played poker.
12. If you wait until Friday to live from Monday, it's not a life, and if you work and wait for the holidays and then retirement to finally live, it's not a life either. Live each day as a gift. In truth, life is a gift, be aware of it, and for that, what could be better than Observance?
Don't Wait Any Longer
13. Stop waiting and live now, while there is still time, and follow the angas, pay attention to your diet and your sleep, don't overdo things, be reasonable... reason comes from #guna #sattva, passion and desire from #rajas and inertia and negativity from #tamas. Favor sattva.
14. Strive for a deeper life and for your time scale to focus on the moment. It is in the #moment that everything is found... outside of the moment, nothing exists, except for concepts and #illusion of confusion (tamas).
15. If you cannot live in the moment, start by living the day, let each morning be a new day, a first of January when you make good resolutions, such as, for example, to be in the Holy Name more often and for longer each time.
16. The happiness that enlivens you does not depend on anything or anyone. Go and find it where it is, within you, and use the agya for that. This is how life should be lived. Don't let yourself be caught up in negativity. Pay attention to Grace, think about thinking about it and, above all, think about the Holy Name.
16. Don't forget that I'm here for you... while I'm here, so make the most of it. You know how to reach me.
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